Witaj, nazywam się Agnieszka Pałasz-Suik.

Udzielam pomocy terapeutycznej i psychologicznej osobom zmagającym się z cierpieniem emocjonalnym, lękiem, zaburzeniami uwagi i szeroko pojętą traumą. Poprzez holistyczną pracę na poziomie ciała, emocji i umysłu pomagam moim klientom odzyskać sprawczość i radość z życia.

Jestem certyfikowaną terapeutką Somatic Experiencing i interwent kryzysową.

Jako mediatorka rodzinna pomagam osobom przeżywającym trudności rodzinne (np. rozwód, podział majątku, podział opieki nad dziećmi) w znalezieniu rozwiązania spełniającego potrzeby każdej ze stron.

Oferta dla Ciebie

Na moją ofertę składają się trzy obszary działania:

Pomoc psychologiczna

Podczas sesji terapeutycznych jestem w pełni dla Ciebie, akceptuję Cię z każdym tematem który wnosisz, trzymam Bezpieczną przestrzeń, Towarzyszę i Wspieram moim warsztatem pracy i umiejętnościami.

Terapia traumy

Moje praktyka w leczeniu traumy obejmuje kilka podejść, które dobieram indywidualnie do klienta. Na wybór metody wpływa między innymi rodzaj traumy, z jaką mierzy się mój klient.

Mediacje

Celem procesu mediacji jest trwałe i akceptowalne porozumienie, oparte o potrzeby i możliwości stron. Moment aby skorzystać z pomocy mediatora przychodzi kiedy strony zatracają swój podstawowy cel, jakim jest np. dobro dziecka.

Poznaj opinie

Poniżej przedstawiam referencje od moich Klientów.

Agnieszka jest niesamowitą osobą, pełną empatii, ciepła i wewnętrznego spokoju. Jest dla mnie bezpiecznym miejscem, gdzie mogę przemóc wiele lęków i przepracować istotne dla mnie sprawy. Dzięki niej pozbyłam się lęków, odnalazłam siebie, uświadomiłam sobie, co dla mnie ważne, i znów zaczęłam cieszyć się życiem. Forma terapii, którą proponuje, opierająca się na pracy z ciałem, jest dla mnie głębokim doświadczeniem uzdrawiającym i pozwoliła mi także pozbyć się nerwobólu. Nie potrafię wyrazić, jak bardzo cieszę się, że znalazłam Agnieszkę, ponieważ sesje z nią dały mi ogromne wsparcie i nie wiem, co bym bez niej zrobiła.

Natalia

Pani Agnieszka pomogła mi wyjść z dużego kryzysu. Nie tylko udało mi się przezwyciężyć trudności, ale również nauczyłam się, dzięki niej, większej życzliwości do siebie. U Agnieszki zawsze czułam się zrozumiana, widziana, a co najważniejsze bardzo swobodnie. Nauczyłam się lepszego traktowania siebie. Praca Somatic experiencing zmieniła dużo w moim życiu. Czuję mniejsze napięcie i lęki, a paranoje zniknęły. Nauczyłam się słuchać sygnałów ciała. Postrzegam siebie lepiej. Dziękuję i naprawdę polecam każdemu pracę z Agnieszką.

Emilia

Jestem po półrocznej terapii u Agnieszki na temat związkowy i bardzo ją polecam. To bardzo ciepła, wzbudzająca zaufanie osoba, która buduje na sesji otulającą atmosferę ułatwiającą otwarcie się i dobre samopoczucie. Podoba mi się stosowana przez Agnieszkę metoda pracy z ciałem, oddechem, służąca przepracowaniu, dostrzeżeniu emocji. Bardzo też cenię sobie to, że mogłam dostosować częstotliwość sesji do siebie i swojego grafiku. Mam dużo do wdrożenia w życie po sesjach, ale wiem że jak tylko będzie taka potrzeba to się zgłoszę ponownie:)

Ela

Agnieszka jest przede wszystkim bardzo otwartą i ciepłą osobą, dzięki czemu szybko poczułam się z nią bezpiecznie. Jej wiedza i techniki, które dobrała, żeby pomóc mi przepracować traumy, szybko zakorzeniły się w moim ciele i pozwoliły poczuć nieznane mi wcześniej relacje. Teraz mam w końcu pełny dostęp do tego, co czuję, a znajomość i akceptacja tych emocji przynosi mi upragniony spokój i ulgę. Już zawsze pozostanę wdzięczna Adze, że przeprowadziła mnie przez ten trudny proces, ani na chwilę nie przestając mnie wspierać.

Magda

Praca z ciałem była dla mnie nowością, dzięki spotkaniu zrozumiałam, jak wielkie są zależności między myślami, uczuciami i ciałem. Polecam.

Zuza

Miałam przyjemność poznać panią Agnieszkę i uczestniczyć w spotkaniach, na których otrzymałam dużo wsparcia, zrozumienia a przede wszystkim ważnych wskazówek !!! Cudowna kobieta.

Katarzyna

Spotkania z Agnieszką zaczęły się w bardzo odpowiedni moment dla mnie w moim życiu ( wtedy jeszcze nie zdawałam sobie z tego sprawę). Pierwsze spotkanie – i już poczułam, że to właśnie ta osoba z którą chciałabym pracować, poczułam energię, jaka bije od Agnieszki i że to jest „to”. Na początku sesje nie były łatwe dla mnie, bo nie wiedziałam, jak się otworzyć i zaufać, ale dzięki tej wspaniałej ciepłej atmosferze, która panuje na spotkaniach, dosyć szybko poczułam się bezpieczna, zaopiekowana, tak, niby jestem „w domu” i że nie jestem sama (co dla mnie jest bardzo ważne). Dzięki współpracy z Agnieszką dużo dowiedziałam się o sobie, o swoich emocjach i uczuciach, poznałam siebie i nadal poznaję, polubiłam być w czuciu i przeżywaniu. A najbardziej jestem wdzięczna Agnieszce za to, że za każdym razem, kiedy mam sesję, to mi się chcę tam być, nie uciekam już od tego, co mam i co było. I lubię ten proces. Dziękuję ogromnie, Agnieszko.

Ira

Pani Agnieszka jest osobą słuchającą, wrażliwą, pełną zrozumienia. Nie wysnuwa pochopnie teorii. Pomaga samemu dojść do konkretnych rozwiązań, przećwiczyć trudne sytuacje. We wspierającej atmosferze.

Joanna

Witam. U Pani Agnieszki byłam na kilku konsultacjach. Jest to osoba uważna, wnikliwa i bardzo empatyczna. W kontakcie z Panią Agnieszką czułam się zaopiekowana, zrozumiana i przede wszystkim spokojnie, bezpiecznie. Polecam serdecznie współpracę z tą Osobą.

Małgosia

Jestem po półrocznej terapii u pani Agnieszki na temat związkowy i bardzo ją polecam. To bardzo ciepła, wzbudzająca zaufanie osoba, która buduje na sesji otulającą atmosferę ułatwiającą otwarcie się i dobre samopoczucie. Podoba mi się stosowana przez Agnieszkę metoda pracy z ciałem, oddechem, służąca przepracowaniu, dostrzeżeniu emocji. Bardzo też cenię sobie to, że mogłam dostosować częstotliwość sesji do siebie i swojego grafiku. Mam dużo do wdrożenia w życie po sesjach, ale wiem że jak tylko będzie taka potrzeba to się zgłoszę ponownie:)

Agnieszka

„Gdy trauma zostaje uleczona, jednym z darów jest dziecięcy zachwyt życiem i szacunek do życia” Peter A. Levine

Praca w gabinecie lub on-line

W zależności od twojego miejsca zamieszkania i preferencji zapraszam do spotkań na żywo w moich gabinetach w Warszawie (na Grochowie lub w Wawrze) lub online.

Robię dość długie przerwy pomiędzy sesjami z Klientami, zatem jeśli przyjeżdżasz do gabinetu, możesz liczyć na pełną anonimowość.

Terapia na żywo

Dobra relacja z terapeutą jest czynnikiem, który przyspiesza proces i ma działanie terapeutyczne.
Poprzez pracę w gabinecie mogę wspierać Cię moim układem nerwowym.
Mogę zaprosić cię do wykonania prostych technik pracy z ciałem (np. wsparcie głowy rękoma, delikatne opukiwanie ciała itp.).
Kontakt z życzliwym, akceptującym terapeutą jest zasobem w procesie leczenia traumy i pracy na układzie nerwowym.

Terapia online

W sytuacjach, kiedy potrzebujesz odbyć kilka spotkań o charakterze konsultacyjnym – spotkania onlne są świetnym rozwiązaniem.
Również jeżeli potrzebujesz sprawdzić jak ci się ze mną pracuje, chcesz umówić sesję wstępną – spotkanie online może być dobrym rozwiązaniem.
Terapia traumy Somatic Experiencing jest możliwa i często odbywa się w formie online. Podczas spotkania mogę zaprosić cię do wykonania prostych technik pracy z ciałem (np. wsparcie głowy rękoma, delikatne opukiwanie ciała itp.).
Być może po prostu wolisz odbyć sesję z zacisza domowego. Takie rozwiązanie możesz odczuwać jako bardziej komfortowe dla siebie i może mieć to wartość terapeutyczną.